Mindea: Mindful Eating Journey
Mindea é o seu coach de bem-estar completo, psicólogo e sistema de apoio, com o objetivo de ajudá-lo na perda de peso, na transformação dos hábitos alimentares e na adoção de um estilo de vida mais saudável. Ele oferece desafios diários personalizados adaptados aos seus objetivos, abordando gatilhos de lanches e alimentação emocional, enquanto incentiva ajustes positivos na dieta e no sono. Mergulhe em entretenimento educacional que educa e diverte, aprimorando sua compreensão dos hábitos alimentares. O aplicativo inclui um prático Botão de Ajuda para estratégias em tempo real para combater desejos e manter sua jornada de bem-estar.
As Sessões de Reflexão Assistida oferecem um ambiente de apoio semelhante a uma conversa sincera com um conselheiro de confiança, focando em sua relação com a comida. Se você busca perda de peso ou um estilo de vida mais saudável, Mindea celebra seu progresso e o orienta em sua jornada para um você mais feliz e saudável.
